Home / Diät / 5 GEWICHT 5 GEWICHT LOW GRIFFUT DIÄT

5 GEWICHT 5 GEWICHT LOW GRIFFUT DIÄT

Mit einer Grapefruit-Diät, die 5 Pfund in 10 Tagen schwächt, können Sie Ihre überschüssigen Pfunde loswerden.

Eine Probe Grapefruit Diät Plan:
* Morgen Frühstück
2 Eier, 2 dünne Scheiben Speck, eine Tasse zuckerfreien Kaffee, halbe Grapefruit oder 250 ml Grapefruitsaft

* Mittagessen
Unbegrenztes Fleisch, halbe Grapefruit oder 250 ml Grapefruitsaft mit einem Hirtensalat

* Abendessen
Rotkohl-Sellerie-Rote-Bete-Wurzeln mit rotem Gemüse zusammen mit hausgemachtem grünem Blattgemüse ohne Stärke. Unbegrenztes weißes Fleisch oder Fischfleisch, halbe Menge Grapefruit oder natürlicher 250 ml Grapefruitsaft

* Nacht Snack
250 ml fettfreie leichte Milch
Grapefruit-Diät können Sie Öl in Salaten verwenden. Es ist strengstens verboten, Zucker in Grapefruitsaft zu verwenden.

10-g-5-Kilo-loss Frucht

Wie erfolgt die Grapefruit-Diät?

Die Grapefruit-Diät mit niedriger Kohlenhydrataufnahme und mäßiger Proteinaufnahme ermöglicht es Ihnen, 800-1000 Kalorien pro Tag zu erhalten. Diese Diät, die Ihnen auch erlaubt, niedrige Kalorienaufnahme zu bekommen, wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Grapefruit Vorteile

Grapefruit ist eine sehr nahrhafte Frucht, reich an Vitamin C und Fasern. Grapefruits, die einen niedrigen glykämischen Index haben, senken den Wert des blutverdünnenden Insulins und verhindern, dass der Körper Fett ansammelt.

DIENSTLISTE UND NÄHRSTOFFE VON BARS Lass es uns selbst machen bildlicher Ausdruck Informationen werden mit bereitgestellt.

überprüfe auch

DIENSTLISTE UND NÄHRSTOFFE VON BARS

Admin 18. Oktober 2016 DIET In Übereinstimmung mit dieser Information, die wir auf der Liste …